Hlavná ponuka
Jesenné sústredenie Tao dychu 2021 Online
Pre všetkých pokročilých aj absolventov Základov Taojogy:
Termín: 06 -
Miesto konania: Zoom platforma ONLINE živé vysielanie.
Cena kurzovného 150,-
V cene kurzu je zahrnutý teoretický výklad, praktické techniky a transmisia
Metodický E-
15 hodinový záznam k dispozícii 3 mesiace
V období jesene je potrebné viac sa venovať rozvíjaniu umenia Dychu.
Kurz je zameraný na hlboké vnorenie sa do sveta Dychu.
Dýchanie predstavuje dôležitú aktivitu v tele a je ním možné ovplyvniť všetky procesy v nás.
Dych je úžasný nástroj ako si rozširíť vedomie, detoxikovať telo, získať energiu aj ju uskladniť.
Vedomým dýchaním vieme ropustiť stres, napätie a získať kontrolu nad srdcom!
Účastník na kurze obdrží taoistické a najmodernejšie vedecké poznatky o dýchaní, poznatky o pľúcach a obličkách z pohľadu TČM (tradičná čínska medicína) a následne sa naučí ich aplikovať pomocou praktických taoistických techník, ako sú:
Primordiálne embrionálne dýchanie
Keď normálný dych prestane pravý dych začína.
Aplikácia najnovších poznatkov Majstra Chiu
Rovnováha CO2 a O2
Detoxikačné predýchavanie tela
Nosná očistná kúpeľ
Budhistické a taoistické dýchanie
Dýchanie piatimi bránami
Dýchanie tigra a draka v Tantienčikungu
Obalovacie dýchania v Železnej košeli
Dýchanie kosťami a dýchanie kožou
Priestorové dýchanie a dýchanie aurou
Pulzovanie a špirálovanie dychu
Svetelné telo Ochrana a transport
Kurz je určený rovnako pre pokročilých absolventov Tao Dychu, Taojogy ako aj pre zaciatočníkov. Cieľom kurzu je na jeseň posilniť element kovu a dýchací systém. Takáto jesenná detoxikácia pľúc zvýši ich kapacitu a regeneruje alveoly. Taktiež je cieľom postupne cez dychové techniky sa postupne preorientovaťdo dýchania pomocou pulzovania Tantienu -
Lektor: Mgr. Július Masarovič -
Lektorka: Mgr. Martina Medvecká, certifikovaná inštruktorka Systém Univerzálne Liečivé Tao
Harmonogram sústredenia:
Streda
18 00 -
Nosná kúpeľ, Brušné, reverzné a embrionálne dýchanie
Štvrtok
07:00 – 08:00 Čikung warm up, ranná rozcvička, poklepový detox
08:00 – 09:00 Raňajky
10:00 – 15:00 Výlet do okolitej prírody, prechádzky v parkoch aplikácia dýchacích technik
a výhľady z kopca Výlet do Malých Karpát Pajštún 486 m. (fotodokumentácia)
18:00 – 19:00 Taojin a dýchanie
19:00 – 20:00 Dýchanie bránami a pulzovanie
Piatok:
07:00 – 08:00 Čikung warm up, ranná rozcvička,dýchacie techniky
08:00 – 09:00 Raňajky
10:00 – 17:00 Výlet do okolitej prírody, prechádzky aplikácia dýchacích techník
a výhľady z kopca Výlet do Malých Karpát vrch Výsoká 754 m. (fotodokumentácia)
18:00 – 19:00 Obaľovacie dýchanie v Železnej košeli
19:00 – 20:00 Dýchanie do kostí v Železnej košeli
Sobota:
07:00 – 08:00 Čikung warm up, ranná rozcvička, dýchacie techniky
08:00 – 09:00 Raňajky
10:00 – 12:00 Doobedňajšie Tao Dychu Tantiečikung teória a prax
12:00 – 13:00 Železná košeľa Pozície obaľovacie dýchanie a do kostí a natláčanie čchi
13:00 – 14:00 Obedná prestávka
14 00 -
Dýchanie do nervovej sústavy,
Vytváranie sveteľného tela.
Vo štvrtok od 10 00 -
V piatok od 10 00 -
Registrácia a platby:
Na kurz je potrebné sa zaregistrovať mailom, telefonicky alebo osobne najneskôr stredy 06.10. na: taojoga@taojoga.sk, tel. 0905 253 978 alebo 0917 974 551.